Parenthèse détente en pleine nature (Date : 22.23.24 / 07 ou 26.27.28/08 )

Vous profiterez d’un espace de 4 hectares de prairies et d’un petit bois, lieux calmes et tranquilles. Ces quelques jours seront comme une retraite, une parenthèse au cours de laquelle vous pourrez couper avec la routine quotidienne, avec les soubresauts du monde proches ou lointains.

Vous vous accordez une parenthèse, et vous êtes accompagnés dans cette démarche par Annie, qui propose des temps pour lâcher le mental et se détendre en profondeur.

Organisation

Programme de la journée d’un groupe de 3 personnes (minimum) à 6 personnes (maximum) :

• 9 h – 11 h (10 h – 12 h le premier jour) : ancrage à la terre puis méditation pendant une heure dans la yourte ou sous un grand chêne et échanges entre les participant.e.s ;
• 12 h 30 : Déjeuner ;
• Après-midi pour soi : dormir, randonner, visiter les nombreux sites remarquables des alentours, ou encore écrire, dessiner, peindre, discuter …tout ce qui vous fait envie !
• 17 h – 19 h (16 h – 18 h le dernier jour) se ressourcer au cœur de la nature :  rencontres avec les arbres, apprendre à ressentir leur énergie, s’ancrer dans leur force tranquille et en ressortir plein.e d’un nouvel élan ; création d’un mandala éphémère à partir de ce que vous aurez collecté dans la nature ;
• 19 h 45 dîner (sauf dernier jour)

En supplément (non compris dans le forfait) : soin énergétique individuel, sur réservation lors de l’inscription.

Animation

Annie pratique la méditation depuis de longues années, notamment lors de retraites. Elle s’intéresse aux techniques énergétiques depuis une douzaine d’années. Proche de la nature, elle a particulièrement développé une connexion énergétique avec les arbres, passion qu’elle aime faire découvrir aux cours d’ateliers et de journées d’initiation.